Refil Planner Fitness - Dia-a-dia - Colorido - Tamanho Plus

Refil Dia-a-dia para o Planner Fitness Semestral - COLORIDO

Nosso Refil Dia-a-dia para o Planner Fitness Semestral é perfeito para você que deseja um ano de uso do seu Planner Fitness.

• 121 páginas premium de 120g: Papel offset resistente, perfeito para anotações intensas, trackers de treinos e metas sem borrar ou rasgar 

• Tamanho Plus: Encaixa perfeitamente no seu Planner Fitness - Ou nos nossos produtos tamanho Plus!

São 6 meses, e dentro de cada mês temos:

• Página Inicial do mês com: Top 3 objetivos, Dias desafiadores, Meu Sono, Desafio Mensal, Importante e Monitoramento de Hábitos
• Página de Cardápio: Para você colocar o que está no cardapio da nutri com substituições
• Pagina de Meus Treinos: Coloque seu plano de treinos em detalhes para não falhar!
• 31 dias: Para você monitorar sua alimentação, Atividade física, Sono, Hidratação, Sobre seu dia, humor e nota do dia
• Gastos do mês: Para você anotar seus gastos e ter controle.

Perfeito para quem quer fazer da sua saúde, um projeto duradouro!